“Stärken stärken” – online, Steigerung der eigenen Resilienz durch stärkenorientiertes Arbeiten

Referierende: Farina Jansen

Fortbildungsstunden: 8 FB / Fach- und Methodenkompetenz

Stärken Workshop für Hebammen jedes Erfahrungslevels

Ziel 

In diesem Online-Workshop lernen die Teilnehmenden Ihre individuellen Stärken kennen. Aus dem spezifischen Stärkenprofil werden die Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster abgeleitet und die damit verbundenen Bedürfnisse identifiziert. Daraus resultierend wird die persönliche Werkzeugkiste zur Steigerung der eigenen Resilienz befüllt. Die Teilnehmerinnen steigen intensiv in ihr eigenes Stärkenprofil ein, weswegen wir in einer kleinen Gruppe arbeiten.

Voraussetzung zur Teilnahme

Online Test

Durchführung des Stärken-Online-Tests (15 min) zum Herausfiltern der eigenen Top 8 Stärken. Die Zugänge werden mit den Teilnahmeinformationen im Vorfeld an die Teilnehmenden verschickt.

1.Teil: Ankommen, Grundsätzliches, Vorstellungsrunde 

2.Teil: Einführung Stärkenorientierung

• Einführung Stärkenorientierung
• Konzept Stärken stärken
• Auswirkungen auf unsere Gefühls-, Denk- und Verhaltensmuster
• 3 Dimensionen: Können, Ausstrahlung und Bedürfnis
• Welche Rolle kann ich gut ausfüllen
• Schattenseiten/Schwächenmanagement

3.Teil: Reflecting Team

In diesem Programmteil geht es darum tiefer in das eigene Stärkenprofil einzutauchen. Alle Teilnehmenden setzen sich mit ihren individuellen Stärken und Stärkenkombinationen auseinander und erhalten Feedback. Wir werfen einen Blick auf die Bedürfnisse, die aus den jeweiligen Stärken entstehen und was wie wir darauf achten, diesen individuellen Bedürfnissen Raum zu geben um die eigene Resilienz zu steigern.

4.Teil: Reflexionsrunde und konkrete nächste Schritte

Im letzten Programmteil reflektieren wir, welche Stärken wir öfter in unseren Alltag einbauen und welchen Bedürfnissen wir öfter Leben möchten. Ebenso definieren wir konkrete nächste Schritte um die Vorhaben umzusetzen.

Das wird für die Teilnahme benötigt:

• Absolvierter Onlinetest (Stärkenradar)
• Internetzugang und PC/Laptop
• Zettel/Stift, falls vorhanden Klebezettel/Post-it´s

Teilnehmende max. 12 Personen

“Stärken stärken” – online  (Link zum PDF)